DOVOL SI ROZKVÉST – CVIČENÍ NA PODPORU PÁNEVNÍHO DNA

Pánevní dno má velký vliv na zdraví ženy i muže, proto je dobré tuto oblast procvičovat, aby bylo pánevní dno zdravé a funkční.
Předně je důležité být se svým pánevním dnem v kontaktu, vnímat ho, cítit ho. Spousta lidí o svém pánevní dnu vůbec neví, přitom je tak důležité se na ně napojit. Jenže tato disciplína není vůbec jednoduchá.
K propojení s oblastí pánevního dna nám vedle cvičení pomáhají různé masáže, automasáže, které je aktivují. Přispějí k tomu, že do pánevního dna přeneseme svoji pozornost a získáme s ním větší kontakt.
Jedná se o jednoduchou, avšak nejúčinnější metodu, kterou jsme většinou praktikovali už v dětství – než nás někdo okřikl a zakázal nám to. Díky studu a pocitu provinění pak často došlo k našemu odpojení.
Vedle masáží v čínském cvičení výborně aktivuje pánevní dno, když cvičíme v pozicích „jezdce“. Pokud zaměříme svoji pozornost na tuto oblast, pánevní dno se začne oživovat a zbavovat se hlubokých nánosů, hormonálního balastu i traumat, která si zde léta ukládáme.
Na kurzu se naučíte sestavu na podporu pánevního dna a stabilizační systém. Cvičení upravuje lunární cyklus, uvolňuje dráhu početí, příznaky menopauzy, PMS, bolestivou menstruaci, u mužů prostatu a vše, co souvisí s nevyváženou energií v těchto oblastech.
Během meditace uvolníte kyčle, ale především svoji pánev, kde sídlí vaše síla, intuice a všechno vědění
Zázemí budeme mít v ZŠ Benešova, Třebíč.
Potřebujete pouze podložku, pití a chuť zažít něco nového. Cena čtyřhodinového intenzivního kurzu je 1390 Kč.
Kapacita je omezená!
Místo si rezervujte uhrazením objednávky přímo zde: https://form.simpleshop.cz/qG9jW/buy/