ČCHI-KUNG TŘEBÍČ, CVIČENÍ PRO ZDRAVÍ A VITALITU

Čchi-kung je léčebně zdravotní cvičení, které se opírá o systémy tradiční čínské medicíny.
Rozvíjí celkovou osobnost a blahodárně působí na zdraví a psychiku člověka.
Vyznačuje se jednoduchými pohyby, neklade důraz na výkon či přepínání, ale cvičí se na 60 % z našeho maxima.
Díky tomu zvládnou cvičení jak senioři, tak lidé s hendikepem.
Cvičíme sestavu Osm kusů brokátů, kterou postupně prohlubujeme a zdokonalujeme.
Fyzické cvičení propojujeme s technikami mentálními a meditačními.
Nechybí ani biocyklické cvičení na posílení jednotlivých orgánů v daném měsíci.
Pravidelnou účastí na skupinovém cvičení získáte takové znalosti a dovednosti, abyste mohli aktivně cvičit čchi-kung ve svém každodenním životě.
Pomocí čínského cvičení si vybudujete prevenci před civilizačními chorobami západního světa.
Potřebujete podložku, pití a odhodlání vykročit tím správným směrem na cestě ke zdraví
Cvičení probíhá v prostorách ZŠ Horka – Domky Třebíč.
Hodnota kurzu je 2200 Kč/10 lekcí. Rezervaci místa si zajistíte zakoupením PERMANENTKY na https://form.simpleshop.cz/BRNNq/buy/ Permanentka má platnost 5 měsíců.
Nebo můžete uhradit jednorázovou lekci ve výši 250 Kč přímo na místě.
www.cviceniodsrdceksrdci.cz